Hogyan lehet örökre megszabadulni a hasi poochtól

Hogyan lehet örökre megszabadulni a hasi poochtól

A tiszta étkezés és az edzőterem eltalálása segített elérni a súlycsökkentő célját, de még mindig megpróbálsz megszabadulni ettől a kis extra kakától a középszakasz körül. Itt van három dolog, amit hetente megtehet, hogy elősegítse a trimmer has elérését.

Bővebben
A Beauty Blender használatának egyetlen helyes módja van

A Beauty Blender használatának egyetlen helyes módja van

A Beautyblender-t először vízben kell áztatni, majd nedvesen használni a legjobb, festett megjelenés érdekében.

Bővebben
'Megpróbáltam otthoni mikroszkópot, és soha többé nem csinálnám'

'Megpróbáltam otthoni mikroszkópot, és soha többé nem csinálnám'

Biztonságosak a derma-hengerek? Egy nő megpróbálta az egyiket, és megosztja tapasztalatait a divatos bőrápoló eszköz arcán való használatával.

Bővebben
Az 5 legjobb Whole30 által jóváhagyott fehérjepor

Az 5 legjobb Whole30 által jóváhagyott fehérjepor

Nem könnyű megtalálni a Whole30 által jóváhagyott fehérjeport, de nem lehetetlen. Itt egy regisztrált dietetikus osztja meg az első öt választott Whole30 fehérjeport.

Bővebben
A 12 legjobb pulzusmérő óra, amelyet most vásárolhat

A 12 legjobb pulzusmérő óra, amelyet most vásárolhat

Akár szívbetegsége van, akár csak jobb adatokat szeretne az edzéseiről, a szívmonitoros óra segíthet nyomon követni az egészségi állapotát és az edzettségét.

Bővebben
11 tricepsz-gyakorlat, amelyek felpezsdítik a karjaid hátán található izmokat

11 tricepsz-gyakorlat, amelyek felpezsdítik a karjaid hátán található izmokat

Ezekkel a tricepsz gyakorlatokkal hozhatja létre saját tricepsz edzését - vagy építheti be azokat más verejtékcsövekbe -, hogy megerősítse és faragja karjainak hátát, stat.

Bővebben
Mikor kell tesztelni a COVID-19-et? Íme a szakértők véleménye

Mikor kell tesztelni a COVID-19-et? Íme a szakértők véleménye

Mikor kell megvizsgálni a COVID-19-et? A szakemberek a következőket mondják a lehetséges expozíció, összejövetelek, utazások és a koronavírus második hulláma utáni tesztelésről.

Bővebben
El kell kezdenie aludni a magnéziumot?

El kell kezdenie aludni a magnéziumot?

Ha az elalvás és az alvás ellen küzd, az alvás orvosok szerint a magnézium-kiegészítők segíthetnek. A magnézium bevitelének módja a jobb alvás érdekében.

Bővebben
A Popeyes 10 legegészségesebb menüpontja a táplálkozási szakemberek szerint

A Popeyes 10 legegészségesebb menüpontja a táplálkozási szakemberek szerint

Hogyan néznek ki valójában a Popeyes táplálkozási tényei és kalóriatartalma? Ez a lista lebontja a táplálkozási szakemberek által választott legegészségesebb menüpontokat.

Bővebben
A magas vérnyomás természetes módon történő csökkentésének 5 módja

A magas vérnyomás természetes módon történő csökkentésének 5 módja

Gyógyszer nélkül szabályozhatja vérnyomását azáltal, hogy ezeket az orvos által ajánlott változtatásokat végzi az edzési szokásokkal, az étrenddel és az alkoholfogyasztással kapcsolatban.

Bővebben
A Morovan Poly Gel körömkészlet eladó az Amazon-on

A Morovan Poly Gel körömkészlet eladó az Amazon-on

Ha valaha is elgondolkodtál azon, hogy titokban felfedezetlen köröm művész vagy-e, kísérletezz a Morovan Poly Gel körömkészlettel. Az Amazon-on eladó.

Bővebben
Ez a 17 rugalmassági gyakorlat segít megkapni Bendyt

Ez a 17 rugalmassági gyakorlat segít megkapni Bendyt

A nyújtások, rugalmassági gyakorlatok és jógapózok napi elvégzése segíthet a pihenésben és javíthatja az ízületek mozgékonyságát az egész testben a könnyebb mozgás érdekében.

Bővebben
35 átgondolt ajándék sógornődnek, hogy 2020-ban jobb legyen az élete

35 átgondolt ajándék sógornődnek, hogy 2020-ban jobb legyen az élete

A szeretett leggingsektől és az öngondoskodástól az egyedi írószerig, ez a 35 leggondolkodóbb ajándék mindenféle nővér számára törvényben és költségvetésben.

Bővebben